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夏日炎炎，上海这座繁华都市的市民们纷纷寻找一方清凉之地，而位于市区内的各大公园和绿地成为了人们避暑休闲的好去处。在这个季节，上海的后花园——各大公园内，各类花卉竞相绽放，美不胜收。为了让市民们更好地享受这夏日花海，以下是一份夏季花卉盛开指南，助您领略上海后花园的魅力。

一、赏花地点推荐

1. 上海植物园

上海植物园位于上海市徐汇区，占地面积约81公顷，是华东地区最大的植物园。夏季，园内花卉繁多，如荷花、睡莲、绣球等，其中以荷花最为著名。每当夏日来临，荷花池内荷花盛开，美不胜收。

2. 法华镇路公园

法华镇路公园位于上海市长宁区，占地面积约3.6公顷。园内绿化覆盖率高，夏季时，各色花卉争奇斗艳，如郁金香、薰衣草、紫薇等。

3. 大宁灵石公园

大宁灵石公园位于上海市静安区，占地面积约45公顷。园内有湖泊、草坪、树林等多种景观，夏季时，园内花卉盛开，如紫薇、玉簪、萱草等。

4. 上海动物园

上海动物园位于上海市长宁区，占地面积约74.35公顷。园内不仅有丰富的动物资源，还有美丽的花卉景观。夏季，园内荷花、睡莲、荷花等花卉盛开，为游客带来清凉一夏。

5. 徐汇滨江绿地

徐汇滨江绿地位于上海市徐汇区，占地面积约5平方公里。这里拥有美丽的滨江风光和丰富的植被，夏季时，园内花卉盛开，如薰衣草、紫薇、玉簪等。

二、赏花时间推荐

1. 早上：清晨时分，花卉经过一夜的滋养，香气浓郁，景色宜人。此时赏花，可充分感受大自然的魅力。

2. 傍晚：夕阳西下，光线柔和，此时赏花，画面更为美丽。

3. 夜间：部分公园在夜间也会开放，此时可以欣赏到灯光下的花卉，别有一番风味。

三、赏花注意事项

1. 注意防晒：夏季阳光强烈，外出赏花时请做好防晒措施。

2. 爱护环境：在赏花过程中，请勿随意采摘花朵，保持环境卫生。

3. 带上水壶：夏日炎热，赏花时请随身携带水壶，补充水分。

4. 留意时间：部分公园夜间开放时间有限，请提前了解，以免错过美景。

夏季是上海后花园花卉盛开的季节，各类花卉争奇斗艳，为市民们带来一场视觉盛宴。在这个美好的季节里，让我们一同走进公园，感受大自然的魅力，享受这夏日花海带来的清凉与美好。